Yin-Yang 6 richtingen Qigong

Binnen Tai Chi Choice wordt onder andere gewerkt met de Yin/Yang 6 richtingen vorm.
Door het aanleren en uitvoeren vandeze eenvoudige bewegingsvorm worden we ons bijzonder bewust van het ons doordringende en omringende Qi-veld.
We worden ons door middel van het Yin/Yang concept veel bewuster van onder, boven, voor, achter, links en rechts, onze plaats in het midden en het midden in ons.
Het aanleren van deze unieke Yin/Yang-6 richtingen vorm traint op een uitstekende manier ons concentratievermogen.

   
 

Het is goed verenigbaar met elke andere discipline, maakt creatiever en kan zeker toegevoegde waarde hebben.
Echter ook als op zichzelf staande Qigong is het zeer waardevol!
De vorm kent verschillende variaties en is op een kleine ruimte uit te voeren.
Reacties van deelnemers op deze bijzondere oefening varieerden van geweldig verstillend via zijdezacht en krachtig tegelijk tot ontroerend....